米国のブレデセン博士の開発したリコード法という治療法が話題になっています。この療法では、患者さんのデータに基づいて個別的な治療プログラムを作るのですが、基本は運動、食事、睡眠（瞑想も含む）、サプリメントであるようです。運動と食事はかなり厳格にするようです。ブレデセン博士の論文によれば、この治療法を取り入れて、MCIから正常に戻る人がかなりいるということです。また、比較的軽症のアルツハイマー認知症の人でも回復する場合があるということです。ただし、自費診療なので、費用は多額になってしまいます。
私は、自費診療というところには、問題があると思うのですが、運動と食事を中心に生活習慣全体を変えるという発想は、参考になるものだと思います。
